Je sais que ma réponse est un peu tardive mais je pense que ça pourra aider d'autres personnes.
Depuis le début que j'ai ma petite chatte, je n'ai jamais réussi à me mettre d'accord avec moi-même sur le fait de la faire dormir avec moi: au début elle dormait avec moi car elle dormait bien toute la nuit, ensuite plus car elle faisait trop la folle, puis de nouveau car je l'ai éduqué à ne pas me sauter dessus, et maintenant plus car avec deux chats, impossible de les empêcher de jouer et j'ai déjà tellement de problèmes de sommeil!
Bref tout ça pour vous dire que je me suis très vite aperçu que les chats supportaient bien mieux d'être enfermés dans une pièce, plutôt que ce soit vous qui soyez enfermé! C'est bizarre mais ça marche vraiment.
Lorsque j'étais ado, la chatte que l'on avait dormait toujours dans la cuisine (avec le chien) sans aucun soucis. Mais lorsqu'elle avait l'opportunité quand j'étais au lit mais pas les autres de venir gratter à ma porte, elle le faisait toujours!
Aujourd'hui, mes deux chats ont la chance d'avoir une chambre équipée rien que pour eux, et quand je les appelle pour aller au dodo, ils entrent avec plaisir et ne disent pas un mot jusqu'au matin. Mais si une ou l'autre fois, j'essaye de les laisser dans l'appartement tout entier, ils hurlent et grattent à la mort!
Essayez même dans la journée, c'est flagrant... alors si vous ne voulez pas dormir avec vos chats, il vaut mieux soit leur laisser une pièce si vous avez de la place, soit leur mettre quelques accessoires dans la cuisine, la salle de bains,...et fermer la porte pour la nuit, ils dormiront, joueront, mais ne miauleront pas.
J'aurais une théorie dans laquelle je me dis que le chat (étant aux aguets de nature) doit se sentir plus en sécurité dans une pièce où il peut surveiller les quatre coins que dans une maison/appartement entier où le "danger" peut survenir de partout si vous n'êtes pas là pour assurer ses arrières