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Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 18:01
par Aphroditeuh
Pour 4 personnes
3 points par part

20 cl de lait demi écrémé concentré non sucré
500 g de fraises
50 g de sucre
2 meringues de 30 g
le jus d'un demi citron

- Verser le contenu de la briquette de lait dans le saladier et le placer le 15 minutes au congélateur. Laver les fraises. Prélever 300 g, les couper et les mixer avec le sucre moins 1 cuillère à café.
- Couper le reste des fraises en petits dés et les mélanger avec la cuillére de sucre restante, mettre au frais.
- Couper les meringues en morceaux. Battre le lait concentré en mousse en ajoutant le jus de citron. Mélanger délicatement avec des fraises mixées.
- Dans 4 verres, répartir la moitié des dés de fraise et la moitié des meringues. Recouvrir de mousse, Terminer avec le reste de fruits et meringues.


Bon appétit !

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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 18:05
par Elisabeth63
Wouaouh! ça en jette et puis, ça doit être bon!
merci aphro :lover:

Re: Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 18:18
par mary974
Super !!! Merci coupine je vais la tester rapidement !! En plus c'est bientôt la fin de la saison des fraises alors il faut en profiter ;)


Re: Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 18:38
par nanais
Mmmh ça ça a l'air très bon :siffle: :lover:

Re: Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 19:18
par Chef
Rhooooo ça me donne faim :roll:

Re: Trifle de fraises Weight Watcher

MessagePosté: Samedi 03 Septembre 2011 21:23
par sylviane78
:cat8: Miammiam :cat45: