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Trifle de fraises Weight Watcher

Le coin cuisine du forum, a vos toques !

Trifle de fraises Weight Watcher

par Aphroditeuh » Sam 3 Sep 2011 19:01

Pour 4 personnes
3 points par part

20 cl de lait demi écrémé concentré non sucré
500 g de fraises
50 g de sucre
2 meringues de 30 g
le jus d'un demi citron

- Verser le contenu de la briquette de lait dans le saladier et le placer le 15 minutes au congélateur. Laver les fraises. Prélever 300 g, les couper et les mixer avec le sucre moins 1 cuillère à café.
- Couper le reste des fraises en petits dés et les mélanger avec la cuillére de sucre restante, mettre au frais.
- Couper les meringues en morceaux. Battre le lait concentré en mousse en ajoutant le jus de citron. Mélanger délicatement avec des fraises mixées.
- Dans 4 verres, répartir la moitié des dés de fraise et la moitié des meringues. Recouvrir de mousse, Terminer avec le reste de fruits et meringues.


Bon appétit !

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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

par Elisabeth63 » Sam 3 Sep 2011 19:05

Wouaouh! ça en jette et puis, ça doit être bon!
merci aphro :lover:
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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

par mary974 » Sam 3 Sep 2011 19:18

Super !!! Merci coupine je vais la tester rapidement !! En plus c'est bientôt la fin de la saison des fraises alors il faut en profiter ;)

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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

par nanais » Sam 3 Sep 2011 19:38

Mmmh ça ça a l'air très bon :siffle: :lover:
Mes Amours de chats♥♥♥
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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

par Chef » Sam 3 Sep 2011 20:18

Rhooooo ça me donne faim :roll:
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Re: Trifle de fraises Weight Watcher

par sylviane78 » Sam 3 Sep 2011 22:23

:cat8: Miammiam :cat45:
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