Hello,
Il faut effectivement la fatiguer plus, vérifier qu'elle ne fasse pas de sieste passée une certaine heure et mettre en place un rituel jeu suivi d'une collation puis le dodo. Les chats aiment bien manger puis se poser après s'être bien fatigués, c'est donc un bon moment pour mettre en place l'heure du dodo.
Mes chats étaient aussi hyperactifs au même âge et souvent je devais passer deux heures à jouer le soir pour arriver à les satisfaire.. Et ils étaient deux et jouaient aussi ensemble
Et il est conseillé de la laisser miauler car lui répondre correspond à lui donner des espoirs (même si au final tu ne te lèves jamais..), tu verras qu'elle arrêtera progressivement.