Pour ce qui est des nuits super courte, j’étais dans la même situation que toi il n'y a pas si longtemps. Mon griffou me réveillait a tout les deux heures. Voila ce qui a aider:
En premier lieu, j'ai mis un mini arbre a chat juste a coter de mon lit. Comme celui-ci:
Cette solution a été miraculeuse pendant 4-5 jours. Du coup, quand il me réveillait, je le "lançait" sur son arbre a chat, et il se défoulait sur celui-ci.
Deuxièmement, on a a peu près la même horaire de vie, donc quand j'entrais chez moi, a 17h, je faisait courir mon petit monstre jusqu’à 22h sans arrêt. S'il s'endormait, je le réveillait. Du coup, il tombait de fatigue (une fois, il c'est endormi dans son bol d'eau
) et il dormait plus longtemps.
Je peux te dire que cette période avec mon chaton a durer environs 1 mois. Maintenant, je n'ai plus besoin de l’épuiser complètement et il dort presque toute ses nuits avec moi. Bon il me réveille quand même a 5h am chaque matin, mais j'arrive toujours a me rendormir, alors sa me va.
Courage!